MEIN YOGA
...für dich!

 

Weil jeder Tag zählt - Yogaretreat im Natur & Lebenskraftzentrum

  • Wir sind für andere da, vergessen uns aber selbst dabei!
  • Wir sagen ja, obwohl unser Körper nach etwas anderem verlangt!
  • Alle Zeichen in uns stehen auf Ruhe, aber wir haben Angst unsere Grenzen zu setzen!
Es wird Zeit für eine Auszeit, Zeit um loszulassen was du nicht mehr brauchst, für eine tiefere innere Zufriedenheit in dir. Raum für neue Gedanken, Gefühle und Neues was du vielleicht noch nicht kennst, aber wofür du dich unbedingt öffnen solltest. Finde Frieden im Strom des Lebens - ich begleite dich gern.


Termin:  24.10. - 26.10.2025
Dieser Termin ist ausgebucht!
Nächster Termin: 23. - 25.10.2026
Retreat - Gebühr ohne Unterkunft und Verpflegung - 140,00 €
Anmeldung unter: info@meinyogafuerdich.de
Unser Retreat findet statt im Natur & Lebenskraftzentrum im Raum "Sonnenblick"
vom Backenköhler Stenum Hotel- und Restaurant ° Dorfring 40 °27777 Ganderkesee/Stenum
Mehr zum Hotel hier:
Hotel Backenkoehler

Dich erwarten unterstützende und präventive Übungen zur Förderung von Selbstregulation und Wohlbefinden:

- Yin Yoga
- Qigong in Traumasensibler Anleitung um Stress abzubauen und die eigenen Ressourcen zu aktivieren.
- Meditation
- Entspannungsübungen
- Atemübungen
- Energiearbeit
- Akupressur
- Cupping (durch modernes schröpfen die Faszien lösen) 
- Kleine Wanderung in der umliegenden Natur (Nur bei gutem Wetter)

Alle Übungen, sind auf jeden Fall auch für Anfänger geeignet!


Hotel Backenköhler:
Übernachtung - in Doppel- (123,00 €) oder Einzelzimmern (80,00 €), mit Bad. Handtücher, Bettwäsche, Föhn liegt in den Zimmern aus. (Preise sind Zimmerpreise pro Nacht/Zimmer)
Verpflegung – Frühstück, ist im Zimmerpreis enthalten - reichhaltiges und gesundes Frühstück in Buffetform - mit selbstgebackenem Brot und Brötchen - selbstgemachtem Müsli und Marmelade - alles was das Herz begehrt und uns auf einen wundervollen Tag vorbereitet. Mittags, gibt es zur Stärkung eine vegetarische Suppe mit köstlich selbstgebackenem Brot (11,50 €/Person). Am Abend, dürfen wir uns auf ein 2-Gänge-Menü (25,80€/Person) mit 3 Hauptgerichten zur Wahl freuen. Solltet ihr vegetarische oder vegane Essenswünsche haben, gebt dies bitte bei der Buchung des Zimmers an.


Wer Lust hat, kann gern in der hauseigenen Sauna entspannen. Die Saunanutzung ist ebenfalls im Zimmerpreis enthalten. Ein Bademantel kann für 5,00 €/Person für den Aufenthalt ausgeliehen werden.

Yogamatten und Kissen können ebenfalls für eine Leihgebühr von 4,00 €/Person für den Aufenthalt gebucht werden!



Du buchst beim Hotel deinen Zimmerwunsch und zu buchbare Leistungen selbst unter: +49(0) 42 23 -730 mit dem Betreff: „Mein Yoga für dich“.

Du solltest Dein Zimmer zeitgleich mit der Anmeldung bei mir buchen!

Es ist wie es ist. Aber es wird, was du daraus machst!

Ich freu mich auf Dich!
Herzlichst Deine Barbara